°íÁÖÆĿ¿­¾ÏÄ¡·á¸¦ ½ÃÀÛÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ¸ðµç °íÇü¾Ï¿¡ ÀûÀÀÀÌ °¡´ÉÇÑ Æí¾ÈÇÑ ¾ÏÄ¡·á ÀÔ´Ï´Ù.
 Home > ³ë¹Ú°Ç°­Á¤º¸ > Ä®·³


Áöµ¶ÇÑ ³¿»õ..¹æ±Í À¯¹ßÇÏ´Â À½½Ä 5
¹æ±Í´Â Àå³» À½½Ä Â±â°¡ ¼¼±Õ¿¡ ÀÇÇØ ¹ßÈ¿µÇ¸é¼­ »ý±ä´Ù. Á¤»óÀûÀÎ Àå È°µ¿ÀÇ Áß¿äÇÑ ½ÅÈ£À̱ä ÇÏÁö¸¸, ½Ãµµ ¶§µµ ¾øÀÌ ³ª¿À´Â ¹æ±Í´Â ´çȲ½º·¯¿î »óȲÀ» ÃÊ·¡Çϱ⵵ ÇÑ´Ù. ¹æ±ÍÀÇ È½¼ö¿Í ³¿»õ´Â ¿ì¸®°¡ ¸Ô´Â À½½Ä°ú ¹ÐÁ¢ÇÑ °ü·ÃÀÌ ÀÖ´Ù. °í¾àÇÑ ¹æ±Í¸¦ À¯¹ßÇÏ´Â À½½Ä¿¡´Â ¾î¶² °ÍµéÀÌ ÀÖ´ÂÁö ¾Ë¾Æº¸µµ·Ï ÇÏÀÚ.

½Ãµµ ¶§µµ ¾øÀÌ ³ª¿À´Â ¹æ±Í´Â ´çȲ½º·¯¿î »óȲÀ» ÃÊ·¡Çϱ⵵ ÇÑ´Ù | Ãâó: ¹ÌµåÀú´Ï¿ìÀ¯, Ä¡Áî µî À¯Á¦Ç°À¯´çÀ» ¼ÒÈ­ÇÏ´Â µ¥ ÇÊ¿äÇÑ À¯´ç ºÐÇØ È¿¼ÒÀÎ ¶ôÅä¿À½º(Lactase)¸¦ ÃæºÐÈ÷ »ý»êÇÏÁö ¸øÇÏ´Â À¯´çºÒ³»ÁõÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì, ¿ìÀ¯³ª Ä¡Áî µî À¯´çÀÌ Ç³ºÎÇÏ°Ô µé¾î ÀÖ´Â À¯Á¦Ç°À» ¸ÔÀ¸¸é ¹æ±Í°¡ ÀÚÁÖ ³ª¿Ã ¼ö ÀÖ´Ù. ¼ÒÀå¿¡ µµ´ÞÇÑ À¯´çÀÌ Á¦´ë·Î ¼ÒÈ­µÇÁö ¸øÇÏ°í ´ëÀåÀ¸·Î ³Ñ¾î°¡ ¹Ì»ý¹°ÀÌ ºÐÇØÇϸ鼭 °¡½º°¡ »ý¼ºµÇ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. À¯Á¦Ç°À» ¸Ô¾úÀ» ¶§ ¹è°¡ ºÎ±Û°Å¸®°Å³ª ¼ÓÀÌ ÁÁÁö ¾Ê´Ù¸é ¼·Ã븦 ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. À¯´çÀ» ºÐÇØÇÏ´Â È¿¼Ò´Â ³ªÀÌ°¡ µé¼ö·Ï ÁÙ¾îµé±â ¶§¹®¿¡ À¯Á¦Ç° ¼·Ãë ½Ã ÀåÀÌ ºÒÆíÇÑ »óȲÀÌ ´õ ÀÚÁÖ ÀϾ ¼ö ÀÖ´Ù.¾çÆÄ¿Í ¸¶´Ã¾çÆÄ¿Í ¸¶´ÃÀ» ¸ÔÀ¸¸é ¹æ±Í ³¿»õ°¡ °í¾àÇØÁø´Ù. ÀÌ´Â ¾çÆÄ¿Í ¸¶´Ã ¼Ó¿¡ µé¾î ÀÖ´Â À¯È² ¼ººÐ ¶§¹®ÀÌ´Ù. À¯È² ¼ººÐÀÌ ¼ÒÈ­°úÁ¤¿¡¼­ ºÐÇصǸ鼭 ƯÀ¯ÀÇ ³¿»õ¿Í ÇÔ²² °¡½º¸¦ »ý¼ºÇÑ´Ù. ¾çÆÄ¿Í ¸¶´Ã ÀÌ¿Ü¿¡µµ À¯È² ÇÔ·®ÀÌ ³ôÀº À½½ÄÀ¸·Î´Â ´Þ°¿, °í±â µîÀ» ºñ·ÔÇØ ºê·ÎÄݸ®, Äݸ®Çöó¿ö µî ½ÊÀÚÈ­°ú ä¼Ò°¡ ÀÖ´Ù.Äá·ùÄá¿¡´Â ¿Ã¸®°í´çÀÌ µé¾î ÀÖ´Ù. ¿Ã¸®°í´çÀº ¿ì¸® ¸ö¿¡´Â À¯ÀÍÇÏÁö¸¸ ¹æ±Í¸¦ À¯¹ßÇÑ´Ù´Â ´ÜÁ¡ÀÌ ÀÖ´Ù. ¿Ã¸®°í´çÀº ¼ÒÈ­È¿¼Ò¿¡ ÀÇÇØ ºÐÇصÇÁö ¾Ê°í ´ëÀå¿¡ ÀÖ´Â ¹Ì»ý¹°¿¡ ÀÇÇØ ºÐÇصǴµ¥, À̶§ °¡½º°¡ »ý¼ºµÈ´Ù. ÀÌ¿¡ µû¶ó ´ëÀå ³»ºÎ ¾Ð·ÂÀÌ Áõ°¡ÇÏ°í °á°úÀûÀ¸·Î ¹æ±Í°¡ ¹ß»ýÇÏ°Ô µÇ´Â °Í. ƯÈ÷ ¿Ã¸®°í´çÀ» Àß ¼ÒÈ­ÇÏÁö ¸øÇÏ´Â »ç¶÷ÀÇ °æ¿ì¿¡´Â ´õ ¸¹Àº ¹æ±Í°¡ ³ª¿Ã ¼ö ÀÖ´Ù.ź»êÀ½·áź»êÀ½·á¸¦ ¸¶½Ã¸é ÀÌ»êȭź¼Ò °¡½º°¡ ÀϺδ Ʈ¸²À¸·Î, ³ª¸ÓÁö´Â ¹æ±Í·Î ¹èÃâµÈ´Ù. ÀÌ»êȭź¼Ò °¡½º°¡ À§¿¡¼­ ´ëÀå±îÁö À̵¿ÇÏ´Â µ¿¾È °¡½º°¡ ü³»¿¡¼­ Æ÷ÁýµÇ¸ç, ÀÌ¿¡ µû¶ó ´ëÀå ³»ºÎ ¾Ð·ÂÀÌ Áõ°¡ÇÏ°í °¡½º°¡ È®ÀåµÇ¾î ¹æ±Í°¡ ³ª¿À°Ô µÈ´Ù. ¾Æ¿ï·¯, ź»êÀ½·á ¼Ó¿¡ µé¾îÀÖ´Â Àΰø°¨¹Ì·á ¿ª½Ã ¹æ±Í¸¦ À¯¹ßÇÏ´Â ÁÖ¹üÀÌ´Ù. Àΰø°¨¹Ì·á´Â Àå ³» À¯ÀÍ±Õ È°µ¿¿¡ ¾Ç¿µÇâÀ» ³¢Ä¡±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.


ÀÌÀü±Û : °Ç°­ÇÑ »ç¶÷µµ ÇÏ·ç¿¡ Ä¿ÇÇ 4ÀÜ ÀÌ»ó ¸¶½Ã¸é, ¡®ÀÌ Áúȯ¡¯ À§Çè ±ÞÁõ
´ÙÀ½±Û : ¡®°©ÀÛ½º·¯¿î ÈäÅ롯Àº ½ÉÀå ¹®Á¦Àϱî?¡¦ÀÇ¿ÜÀÇ ÁúȯÀÏ ¼öµµ